Casos de éxito - testimonios
Guillermo
Antes del covid a penas se movía, cuando se podía empezar a salir tras la cuarentena caminaba 4 km y acababa con dolores en las piernas.
Ahora es capaz de cargar a su hija durante largos paseos casi sin despeinarse, eso sí, ¡a la vuelta toca ducha para ambos porque llegan empapados!
Ana
Ana, enfermera de turnos maratonianos, pasó de no encontrar hueco para el ejercicio a convertir el running en su momento de recarga diaria; corrió varias carreras de 5 km, ganó resistencia y redujo el estrés, demostrando que la constancia puede integrarse incluso en las agendas más exigentes.
Roger
«Un Año de Transformación: Adiós Dolor, Hola Vida Plena
Hace un año, mis rodillas eran una queja constante y correr era casi imposible. Hoy, la historia es muy diferente. Gracias a la constancia en el deporte y una dieta saludable, he experimentado una transformación física y mental asombrosa.
Ahora me siento más ágil, fuerte y definido. El dolor ha desaparecido, y con ello, ha llegado una felicidad y energía que nunca imaginé. No hay vuelta atrás; esta es la vida que elijo.»
