VIG CHANGE
ENTRENA HOY LA VIDA QUE QUIERES MAÑANA
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Titán 09

2 vueltas4 ejercicios270 repeticiones23:48 de referencia

Completa 2 vueltas: 80 push-ups, 10 PC (70 kg), 15 squats con dos kettlebells de 20 kg y 30 crunch. Marca cada ejercicio al finalizarlo y registra tu tiempo total.

Vuelta 1 de 20 de 4 ejercicios
1234

Tu circuito

Completa 2 vueltas
03
Squat con dos kettlebells
2 kettlebells · 20 kg cada una
15reps
15 repeticiones por vuelta
◷ Tu tiempo · opcional00:00
Ahora: Montañas · 50 reps
Después: Abdominales tocando los pies · 50 reps
COMUNIDAD VIG CHANGE

Tiempos del Titán 09

Una referencia para volver a intentarlo y ver tu progreso.
Tiempo de referenciaTitán 09 · 2 vueltas

23:48

Las nuevas marcas aparecerán aquí después de revisarlas.

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Envía tu tiempo ahora o cuando quieras. Revisaremos los datos antes de añadir la marca a la tabla.

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